**【空中瑜伽】**
空中瑜珈(Aerial yoga)又稱反重力瑜珈,源自美國,主要透過對抗地心引力增加身體的協調感與核心力量的穩定性,並改善身體的柔軟度、內分泌、淋巴、消化及血液循環系統等回復健康狀態。
https://youtu.be/JJnNZt5z3_Y
-空中瑜珈
-藉由吊床溫和的牽拉脊椎
-消水腫
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**空中瑜伽AntiGravity Aerial Yoga體驗課**
**課程每日於不同時段開課,請聯繫方便前往的會館預約體驗,將由專人與您確認報名事宜及安排合適時段。**
**Fly High Yoga據點**
📌 台中崇德館
🏠 台中市北屯區崇德路三段599號3樓
💬 @flyhighyoga
⏰ 週一~週五:09:00~22:00
週六:09:00~20:00
週日公休
📌 台中精誠館
🏠 台中市西區精誠路72號2樓
💬 @flyhighyogacc
⏰ 週一~週五:09:00~22:00
週六:09:00~20:00
週日公休
📌 台中黎明館
🏠 台中市南屯區干城街328號2樓之1
💬 @flyhighyogalm
⏰ 週一~週五:09:00~22:00
週六:09:00~18:00
週日公休
📌 台中河南館
🏠 台中市西屯區河南路二段317號
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⏰ 週一~週五:09:00~22:00
週六:09:00~18:00
週日公休
📌 台中一中館 (預售處)
🏠 台中市北區No.148號三民路三段8F
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⏰ 週一~週五:09:00~22:00
週六:09:00~18:00
週日公休
活動內容
注意事項
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