開瓶即食【我只要皂角米 】雪蓮子/高能量/高碳水化合物/低脂肪

皂角米對台灣人來說，是既陌生又熟悉的食品，它另一個名字叫「雪蓮子」。煮熟後半透明，膠質多，入口香糯潤口，好吃極了！ 【 皂角米的好處與功效 】 皂角米俗稱雪蓮子、皂角仁、皂角精，是皂莢的果實。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。並含有植物性膳食纖維。具有養心通脈、清肝明目等功效。 泡發後膨脹，膠質半透明，香糯潤口，是調和人體臟腑功能的珍貴純天然「綠色滋補食品」。 「皂角米」由於碳水化合物含量較高，能量高，想要瘦身的美女需要控制食用量喔！ 「皂角米孕婦可以吃」？ 孕婦是可以少量食用皂角米的，皂角米是營養豐富的煲粥食品，而且皂角米含有豐富的維生素，營養素種類繁多，孕婦吃了是有好處的。 皂角米屬於高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。能夠養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顏、提神補氣等 孕婦在孕期吃點皂角米，能夠改善膚色，讓人更加的精神十足，好的精神才會有好的心情，孕媽媽心情好了，肚子裡的寶寶也是更能健康成長的。